Over mij

Persoonlijk 

RespiraNova is ontstaan uit het gedachtegoed om een toegankelijke plek te creëren waar mensen op een liefdevolle manier kunnen werken aan hun vitaliteit en innerlijke groei middels het optimaliseren van hun ademhaling. 

Op deze plek sta jij als mens centraal, met ruimte om te ontdekken, te ervaren en te verdiepen. Jouw ademhaling is daarbij jouw superkracht — een krachtige basis om vanuit rust en bewustzijn verder te groeien.

Mijn passie is het organiseren van retreats, die ik aanbied in de vorm van 'OneDay Retreats' rondom ademwerk en innerlijke groei. Dit doe ik samen met Wilko en Markov. Beiden liefdevolle mensen, professionals in het vak en breed opgeleid. Samen vormen we één rotsvast team!

Zijn in de natuur is nog zo'n passie. Samen met onze 2 honden ben ik het liefst, als het even kan, de hele dagen buiten in de tuin of in het bos. Slenteren door bospaadjes, nieuwe routes ontdekken, de heerlijke geuren opsnuiven en genieten van al het moois dat de natuur te bieden heeft. Van fotograferen tot het ontdekken van de natuur als drogisterij. 

Ook ben ik heel graag in de yoga studio bij Club Pellikaan. Ik houd ervan mijn lijf uit te dagen en te combineren met de flow van yoga-beoefening. 

Professioneel

Ruim 14 jaar ben ik werkzaam als professional in het onderwijzen, trainen, coachen en begeleiden van jongeren en volwassenen , met uiteenlopende gedrags-, leer- en ontwikkelingsvraagstukken. 

Als gediplomeerd ademhalingsdeskunige ben ik breed opgeleid om middels verschillende krachtige tools, toonaangevende ademhalingstechnieken en bewezen methodes mensen te begeleiden middels de helende kracht van de adem.  
Met gedegen kennis over de fysiologie van de ademhaling (hoe je ademhaling werkt om je lichaam gezond en in balans te houden), en met een wetenschappelijke onderbouwing.

Ik ben gespecialiseerd in lichaams- en bewegingsgericht werk, waarbij de adem een grote waarde heeft in het leer- en herstelproces van de mens, in het bijzonder met traumagerelateerde klachten.

Mijn begeleiding is heel persoonlijk, betrokken en afgestemd op jouw behoeften, zodat jijzelf een krachtige verandering op gang kunt brengen in je fysieke, mentale en emotionele ontwikkeling, en je hierdoor meer verbondenheid voelt met jezelf. 

Mijn aanpak staat voor kwaliteit en integriteit en toewijding voor elk detail. Met een goede dosis humor! 

Ik werl op intuïtief niveau en zie de mens achter zijn of haar conditioneringen. Ik ben deskundig in het kunnen afstemmen op de behoeften van mensen en stel me betrokken op bij het gehele proces.

Mijn kracht ligt in het ontwikkelen en organiseren van clinics, trainingen, cursussen en retreats over o.a. zelfbewustzijn, persoonsontwikkeling en professionaliteit. 

Liefs van Angelique