Over mij

Meer dan 15 jaar begeleid ik mensen op weg naar meer innerlijke balans, bewustzijn en vertrouwen in zichzelf.

In mijn werk van de afgelopen jaren ontdekte ik steeds opnieuw hoe gedrag, spanning en oude patronen hun weerslag hebben op het lichaam, en hoe de adem daarin een betrouwbare richtingaanwijzer is en precies laat zien waar ruimte mag ontstaan.

Die fascinatie bracht me verder.

Ik specialiseerde me in ademwerk, de fysiologie van ademhaling en lichaamsgerichte begeleiding. Vanuit dit vakgebied én een achtergrond in coaching en onderwijs, ondersteun ik mensen bij stress-, ontwikkelings- en traumagerelateerde vraagstukken.

Professioneel, zorgvuldig en afgestemd op jouw persoon en het tempo van je lichaam.

In mijn sessies breng ik professionele deskundigheid samen met een intuïtieve manier van werken. Ik kijk niet alleen naar het gedrag of de klacht, maar naar jou als mens als één geheel. Mijn stijl is betrokken, rustig en prikkelend, met ruimte voor humor en lichtheid wanneer dat helpt.

Naast individuele begeleiding ontwikkel ik ook workshops, trainingen en retreats. Dit is waar mijn creativiteit tot leven komt: mensen samenbrengen, diepere lagen raken en de kracht van adem en lichaamswerk toegankelijk maken voor iedereen die wil groeien.